... 쌀이랑 잡곡을 섞어서 씻는데, 꼭 한 마리씩 나와요. 처음엔 잡곡 껍질인 줄 알고 그냥 흘려 보냈는데 오늘 보니 벌레더군요..ㅠ 크기는 쌀이랑 비슷한 크기예요....
... 아침저녁은 100% 잡곡( 백미 전혀 없는 ) 110g에 단백질 위주의 식사를 하고 점심은 회사에서 일반식 1/3정도? 먹습니다. 안먹는 음식 ( 액상과당, 당이 많은 디저트, 야식 )많고...
잡곡에서 아래 이미지와 같은 벌레가 나왔는데 무슨벌레인가요?? 물로 엄청 헹궈서 밥을 했는데 먹어도 될까요?? 이게 벌레가 너무 작아서 안 보이는데 손에 올리니까 조금...
사람들이 흰쌀밥이 잡곡밥보다 몸에 안좋다고하는데 이유가 뭔가요? 흰쌀밥을 먹으면 잡곡밥 먹는 경우보다 더... 그래서 흰쌀밥은 잡곡밥 보다 혈당을 올리고 혈압도 올려서 안...
현재 동남아에 살고 있고 통귀리를 넣은 잡곡밥이 먹고 싶어서 온라인 쇼핑몰에서 찾아보니 새모이 용으로 나온 귀리밖에 없길래 그거라도 사서 먹고 있습니다 귀리를 씻어서...
잡곡(15곡) 밥 짓기 전 마른상태 기준으로 g당 탄수화물이 얼마정도 될까용 잡곡(15곡) 밥 짓기 전 마른상태... 0 따라서, 잡곡(15곡) 밥 짓기 전 마른상태 기준으로...
병아리콩을 삶아서 샐러드를 하려는데 볶은 병아리콩이 더라구요 이걸 삶라도 되는건가요 ? 물론 당연히 삶아야 하는 것이 제일 경제적입니다. 그래서 삶을 때에는 요령있게...
작년에 사서 올해 뜯었는데 영 찝찝해서 여쭈어봐요 이상없습니다.. 보리는 하얀가루가 잘일어나는 곡물이고.. 수수는 원래 얼룩덜룩합니다..