잠자는시간 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 초등학교 6학년 학생입니다. 원래는 한 10시 에서 10시30분 쯤 잠드는 스타일이었는데 요즘에 갑자기 8시 8시30분 만 되면 잠이 쏟아져서 버틸수가 없네요 어떻게 하죠? 한...

잠자는 시간이 완전 꼬였습니다... 어떡하면 좋을까요.... 지금부터라도 패턴 다시 잡으면 되죠

제목 그대로 잠자는 시간이 있는 나라가 어디인지 궁금합니다 아마 밥을먹고 모두가 일정한 시간에 잠을 청하는 문화??풍습??이 있을거에요 아주 예전에 사회시간때 배웠었는데...

안녕하세영 저는 고1학생인데요 월~금에는 학교가 있으니까 1시에 자서 6시에 일어납니다 그리고 토요일에는 9시에 학원이 있어서 1시에 자서 8시에 일어나거든요? 그래서...

제가 요즘 개학하고나서 8시나 9시정도에는 꼭 잠에 드는데 너무 빨리자는건가요? 안좋나요? 8시9시 정도에 잠들어서 아침 5시30분에 잠에서 깨는데 너무 빨리자면...

안녕하세요 이제 중2 올라가는 학생이에요 엄마가 12시 안에 무조건 자라고하고 핸드폰은 10시반에 잠궈버려요 그리고 제가 제 친구들이 다 2시에 잔다고하니깐 그게...

아니 ㅠㅠ 아는언니가 27시간동안 안일어나고 부모임이 깨워도 안일어난다는데 하루하고 3시간더 자는건 문제있는거 아닌가요?ᩚ?ᩚ 알려주세요 !! 추가내공 70ㅠㅜ...

잠 드는 시간을 몇 시에 정하는게 좋을까요? 8시나 10시에 자면 너무 일찍 자서 새벽에 꼭 깨다라고요. 근데 누워서 한 번에 자는게 아니라 1시간 이상은 꼭 설쳐야지 잠이...

제가 원래 학기 중엔 항상 4~6시간 정도 자도 일상생활에 문제가 없었는데요 방학하고 학기 중에 잠자는 시간보다 보통 2시간 정도 늦게 자고있는데 9~10시간 정도를 자야...

올해(2024) 중 1, 작년 초6이였던 여학생인데요 어제 종소리 본다고 12시까지 버티다 12시 30분쯤에 잤어요 그러다 새벽에 1시간쯤 못자서 대충 9시간 잤는데요 (일어나보니 10...