저는 평벙한 중1이예요 대치동은 아니더라고 어느정도 학구열이 있는 곳에 살고 있습니다 제 친구들 대부분이 새벽 두세시까지 공부를 한다네요 30분 자고 등교한 애도...
제가 커피를 마셔도 잠을 잘자요 한마디로 커피가 안들어요 박카스 마시면 조금이라도 잠이 덜 오거나 뇌가 좀 더 맑을까요 박카스도 카페인이 함유가 된건가요? 또 커피...
수면장애인가요? 보통졸린게아니고 정신이 아득해질 정도로 졸립니다 제가수험생이라 잠을 못자긴하는데 5시간정도에서 7시간으로 늘려도 낮에 조는게 똑같아요 물론 아침에...
안녕하세요 중3 학생입니다. 개학 일주일 전부터 10시에 자서 6시에 일어나는 습관을 들였는데 개학하고 나서 학원이 10시에 끝나다 보니 어쩔 수 없이 12-1시에 자게 되더라고요....
고2인데 학교에서 수업하다 졸리면 어떻게해야하나요ㅠㅜㅠ 잠 잘 깨는 방법들좀 알려주세요 특히 점심먹고나면 더 졸려서 힘들어요 인공 눈물 넣으시는 거 강추합니다
진짜 잠이 너무와요 평상시에는 뭐 그냥 자면 되지만 시험기간에는 너무 힘들어여… 분명 한 일년전에는 하루에 3시간 자면서 한달동안 공부 할 수 있었던거 같은데 이젠...
예전엔 안 그랬는데 요즘따라 졸리고 잠올 때면 속이 울렁거려요 토할 것 같은 느낌..... 이러는 이유가 있나요 예전엔 안 그랬는데 요즘따라 졸리고 잠올 때면 속이 울렁거려요...
제가요 얼마전까지도 안그렜는데 요즘 밤에 공부할때마다 졸려요 ㅠㅠ 그럴땐 10분 정도 자면 잠깨서 공부 계속 할수있었는대 3일 전부터 갑자기 낮잠을 자도 계속 졸더라고요...
제가 졸릴 때 하는 행동들이 있는데 헤실헤실 거리고 얼굴이 빨개지고.. 졸릴 때 뭔가를 안고 싶어지는 욕구가 너무 커져서 졸리면 친구들한테 안아달라고 그러는데여.. 이거 왜...
... 그니까 잠 올 때 확실하게 잠 깨는 법 좀 알려주세요 저는 보통 졸려올때 양치를 해요! 세수하시는분도 있는데 전 양치하면 뭔가 잠이 확 깨더라구요!!