잠깨는이유 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 15살 여자입니다 한 3일 전부터 몇시인지는 모르겠고 자다가 중간에 딱 한번 깨요 그래서 새벽에 자고 일어날때보다 더 피곤 한것 같고 이유가 왜 그럴까요?...

궁금한 게 있습니다 사람은 잠을 자면 왜 일어나나요 그게 궁금합니다 내공 100 잠을 자도 무조건 반사를 담당하는 뇌와 기관들은 깨어있습니다. 잠을자며 근육에서 생긴...

며칠 전부터 너무 피곤해서 잠에 들면 3시쯤에 깨요..왜 깨는 걸까요?피곤해 죽겠어요.. 규칙적인 수면 패턴을 해보는 게 좋을 것 같아요

밤에 잠을 자면 새벽에 계속 깨요 심할 때는 한 6번 정도 깨는 것 같아요 그래서 아침에 일어나면 너무 피곤해서 힘들어요 왜 깨는 건가요ㅠㅠㅠ 원래 주말에는 언제 자도 늦게...

제가 2일 째 새벽 3,4시에 일어나다가 오늘은 5시에 일어나고 2일 연속 그러는데 문제가 있는건가요? ㅠㅠ 다시 자긴 자는데 전에도 이런 일 때문에 4일 연속 3시에 일어난...

잠도 요즘 졸린데 잘 안올때가 있고요 안졸릴때도 있어요 근데 잠이 들면 계속 1시간에서 2시간 단위로 자꾸 깨는데 왜그런거죠ㅠ 수면상태의 방해를 받는 요인은 너무...

잠이 새벽에 자꾸 깨는 이유를 알고싶어요 항상 거의 30분에서 1시간만 자다가 지꾸 깨고 그 뒤로는 잔이 안와서 낮에 잠깐잠들면 또 새벽2시쯤에 잠들다 또깨고...