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일산 30대초반/남 불면증 2년 전부터 자다가 꼭 한번 이상 깨고, 아침에 일어날때 개운하지가 않습니다. 너무 피곤해서 일찍 자려고 11시쯤 잠자리에 누우면 1시간 이상...

요즘 수면 패턴이 안 좋아져서 아침 여덟시가 넘어야 잠드는 편입니다. 좀 정상적으로 열한시나 열두시쯤에 잠들면 꼭 새벽에 깨서 다시 잠들기가 힘든데 다른 문제가 있는 건...

몇 시에 자든지 자꾸 3시나 4시부터 한 시간 단위로 자꾸만 깨요. 이거 왜 이러는 건가요... 계속 일정한 시간대에 깨는 거면 문제다 있을 확률이 커요 불안이나 스트레스 때문...

자다가 사레가 들린건진 모르겠는데 순간 목이 너무 아프고 숨도 잘 못쉬겠고 매운거 사레들렸을때처럼 귀 뒤도 너무 아파서 진짜 죽을거같다는 생각으로 계속...

30대 성인남자입니다. 평범하게 잘 지내고 있었는데 22일 화요일 잠을 자다가 놀라면서 깬뒤부터 오늘까지 잠을 자다 깨고 불안한 느낌이 들면서 잠도 못자고 있습니다......

전에도 종종 그랬었는데 요즈음엔 빈도가 늘어서, 엄청 늦게 자는 날이 아니면 매일 6시 20분 쯤에 깨요. 깼을 때는 외부의 자극 없이 스스로 깬 것치고 피곤합니다. 크게...

제가 감기라서 기침을 계속 하는데 목이 너무 근질거려서 자는데도 기침때문에 깨고 그런데 ㅅㅂ푹자는방법없나요 기침안하고 하 좀 감기로 인한 기침은 목의 가려움증과...

잠을 자다가 꼬리뼈 통증이 너무 심해서 잠을 깨고 통증이 주체가 안될만큼 극심해지고 주변으로 통증이 퍼져서 대변감 구토감 식은땀 약간의 어지러움까지 왔어요. 아마...

안녕하세요 저희 아빠가 회사를 옮긴 뒤로 밤에 자는중에 자꾸 놀라서 일어나서 뛰쳐나오세요.. 회사에 지각할까봐 긴장해서 그런것 같은데 이게 몇달동안 지속되니까 너무...

같이 사는 동거인이 자다가 일어날 때도 있고 깬 적도 있는데 자기는 이 일을 인지 못합니다 최근에는 새벽 중에 저한테 뭘 보냈는데 일어나서 자기가 보낸게 아니라 그러고...