저는 초등학교 5학년인데 11시 30분쯤에 자면 늦게 자는건가요? 적당한 수면시간이 8시간 정도니까 그렇게 늦지는 않고 또 그렇게 빠르지도 않아요
안녕하세요 중 2 여학생입니다 제가 중1때부터 자는시간이랑 통금때문에 아빠랑 많이 싸웠어요 지금 자는시간 10시에서 공부만 한다치고 진짜 가끔씩 11시까지도 해주십니다...
중2이고 방학이 되고 늦게 자기 시작하고 요즘 아시안컵 본다고 4~5시에 자고 1시에 일어나다가 요즘 며칠간은 밤새고 일찍 자보자고 했는데 오히려 하루에 2~3시간밖에 못자게...
괜히 공부하러갔다가 자는것보단 그냥 집에서 많이 자는게 좋을것 같아서 보통 8.5시간정도 자는데 그럼에도 일어났을때나 공부할때 잠이 오네요 친구들은 보통 6시간에서...
원래 잠이 그렇게 많은 편이 아닌데 요즘 평일에도 학교 갔다 오면 바로 잠들고 주말에도 오전 8~10시쯤? 일어나서 멀쩡하다가 3시쯤 되면 잠이 너무 와서 낮잠을 또 자요...
중2고요 제 애인이 항상 제가 자는 시간을 물어보고 그 시간에 같이 자겠다고 해요… 실제로도 그런 것 같고요 이거 뭔 의미가 있는거예요? 같은 시간에 자면 내 꿈이라도 꾸나?...
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안녕하세요, 현역 군 복무 중인 20대 남성입니다. 제가 수면 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 한 번 잠에 들면, 누군가가 깨워주거나 알람을 맞춰도 일어날 수가 없습니다. 저는...