익상견갑교정 Qna 관련 답변 1 페이지

자세가 심하게 틀어져 병원을 가보니 익상견갑(견갑골 하각 익상) 진단이 나와 강화운동을 해보려 합니다. 병원치료를 아무리 해도 초반만 좋다가 원상복구가 되길래...

좌측 날개뼈에 이상이 있다고 느낀지 1년쯤 지났습니다. 라운드숄더가 심해서 어깨를 펴고 다녀야겠다고 어깨를 뒤로 재끼는 순간 뚜둑 소리가났습니다. 움직이면 한번도 쉬지...

안녕하세요~ 제가 이상하게.... 왼쪽 견갑근만 익상 견갑이에요... 오른쪽은 괜찮고요 또 다리는 내슬반 어쩌고 오다리...? 무릎이 안쪽 방향을 보고있는...? ㅜㅜ 그래서...

너무 많아서 특정 몇개만 열심히 하고싶은데 뒤에서 찍은 사진인데 어디 문제로 생긴건지 자가 진단을 잘못하겠어서 전거근만 운동하고있습다 박제성 운동케어...

너무 고치고 싶거든요.. 근데 어떻게 할지 갈피를 못잡겠어요ㅠ 일단 재활의학과 교수님들에게 가서 확실한 처방 받고 재활운동하면 좋아질겁니다.

제가 지금 라운드숄더에 오른쪽날개뼈만 튀어나와 운동할때 불편함이있어서 찾아보니 익상견갑이나 전거근이 약해서 그렇다하더라구요 그때문인지 왼쪽 승모근은 운동할때...

앉아서 게임도중에 스트레칭을 살짝했던거같은데 그때 이후로 담에걸린것처럼 목을 오른쪽으로 돌리기가 힘들고 견갑안쪽 통증과 오른쪽 승모근의 통증이 있습니다....

안녕하세요~ 27살 흔한 남성 입니다 제가 이상하게.... 왼쪽 견갑근만 익상 견갑이에요... 오른쪽은 괜찮고요 또 다리는 내슬반 어쩌고 오다리...? 무릎이 안쪽 방향을 보고있는......

28살 남성이고 일단 제 신체 역C자목에 척추측만증.골반도 틀어진 상태고요 시험볼때나 공부할때 고개숙이면 통증이있어 병원에 갔는데 물리치료사에게 도수치료 상담받을때...

안녕하세요 상체운동할 때마다 자세가 불균형이 생깁니다 날개뼈를 모으는 자세를 할 때 오른쪽 승모근이 저도 모르게 사용돼서 오른쪽 어깨가 짧아지면서 불균형이 되는 거...