위례체력관리 Qna 관련 답변 1 페이지

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공부할때 유산소+삼대 운동(다른 근력...

고시 공부하는 학생인데, 유산소 운동이 공부하는것에 긍정적인 영향을 준다는 것을 알게 되었습니다. 질문의 요지는 작년에 시험준비를 했었고 마지막 시기에 체력이 많이...

태그: 유산소운동, 러너스하이, 수험생운동, 수험생체력관리, 거여체력관리, 거여PT, 송파체력관리, 송파PT, 위례체력관리, 위례PT

[ 체력이 좋아지면 같은 칼로리를 먹어도...

운동을 해서 체력이 좋아지면 같은 칼로리의 음식을 섭취해도 더 많은 활동을 할 수 있을까요? +만약 그렇다면 근력운동과 유산소 운동 중 어떤것에 중점을 두는게 효과가 더...

태그: 체력, 칼로리, 운동, 체력향상, 체력관리, 칼로리소모, 건강체력, 거여체력관리, 거여PT, 위례체력관리

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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