위럐재활PT Qna 관련 답변 1 페이지
백니 교정운동 허벅지강화운동
무릎소리도자주나고 무릎안쪽이 불편해서 체형교정운동센터같은데 가니까 백니가 살짝있고, 평발도 있다고하더라구요.. 유투브에서 찾아보니 교정운동이 거의다...
태그: 백니교정, 재활운동, 무릎통증, 무릎교정운동, 거위발증후군, 거여재활PT, 거여교정PT, 위례재활PT, 위례교정Pt, 송파재활PT
전문가들끼리 말하는게 다른데 뭐가맞죠??
https://www.instagram.com/reel/C76h70miehJ/?igsh=MWJobzNxcXV2Y3VlYg== https://www.instagram.com/reel/C578ij_yGcC/?igsh=MXFweDQycDN1aThpdA== 두개의 내용이 완전 정반대인데 뭐가맞죠?...
태그: 거북목교정, 거북목교정운동, 1자목교정, 1자목교정운동, 거여재활Pt, 개롱재활Pt, 마천재활Pt, 오금재활PT, 위례재활PT, 송파재활Pt
손이 아파요
제가 평소에 핸드폰을 누워서 많이 보는데 어제 밤에 누워서 장시간 핸드폰을 시청했어요.한 1시간정도 아래 사진처럼 오른손 새끼손가락으로 바치고 시청을 했는데 오늘...
태그: 척골충돌증후군, 손목통증, 척측수근굴근, 손목통증관리, 거여재활PT, 개롱재활PT, 마천재활PT, 오금재활PT, 위례재활PT, 송파재활PT
쥐가 날려고함
저번주부터 좀 뛰거나 자전거를 탈려고 종아리를 쓰면 쥐가 날려고 하네요 요즘 근육을 많이 썼나 싶어서 하루동안 부하를 주지않았는데도 다음날 똑같이 아프네요 뭐가...
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자세가 만약 잘못되어 불규칙이면
도수치료를 받더라도… 물리치료 이런거 자세 교정 치료하는거 진료비 비싼가요…? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 도수치료를 시행하는 병원에 따라 비용이 각기...
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앞벅지 근육
앞벅지 중간에서 힘줄이 내려오다가 무릎외측으로 가서 붙는데 이게 무슨 근육인가요? 힘줄이 맞는건가요? 아무리 해부학 관련 다 뒤져봐도 이렇게 근육이 붙는건 못본거...
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수영장 물속에서 무릎이 아파요
수영을 하러 갔는데 무릎이 아픈 적이 몇회 있었는데 이유가 뭔지 궁금해요. 자유형 몇바퀴(25m) 하고 나오려는 데 무릎이 묵지하니 엄청나게 아프고 어떤 날은 물에 들어가서...
태그: 수영, 무릎통증, 수영무릎통증, 무릎과신전, 후방십자인대, 거여재활Pt, 개롱재활PT, 마천재활PT, 오금재활Pt, 위례재활Pt
견갑골 상방회전 교정 질문드립니다.
자세가 심하게 틀어져 병원을 가보니 익상견갑(견갑골 하각 익상) 진단이 나와 강화운동을 해보려 합니다. 병원치료를 아무리 해도 초반만 좋다가 원상복구가 되길래...
태그: 익상견갑교정, 견갑골불균형, 상방회전, 어깨교정운동, 거여재활Pt, 개롱재활PT, 마천재활Pt, 오금재활Pt, 위례재활PT, 송파재활Pt
어깨운동 시 오른쪽 가슴 통증
일상 생활이랑 다른 운동 할 때는 전혀 통증이 없는데 일어서서 바벨로 어깨운동을 할 때 몸을 살짝 젖혔다가 머리를 넣으면서 어깨 위로 미는 동작을 하면 오른쪽...
태그: 헬스, 통증, 오구돌기충돌, 대흉근통증, 소흉근증후군, 오버헤드프레스, 거여재활Pt, 개롱재활PT, 오금재활Pt, 위례재활PT