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운동 후 배 땡김
제가 척추측만증이 있어서 정말 오랜만에 이 유튜브 보고 따라했더니 오늘 아랫배 움직일때마다 땡기는데... 이게 정상인가요? ㅠㅠ https://youtu.be/CNrJ1RQ465U?si...
운동 후 배 땡김
원래 운동 하다가 안 하면 배가 아픈가요? 그리 심하게한것도 아니고 오래한것도 아니고 무리해서 한것도 아닌데도 안 하다가 하면 배 아픈가요? 지금 배꼽 아랫배가 운동...
태권도에서 발차기를 많이 하고 집에
태권도에서 발차기를 많이 하고 집에 왔는데 배하고 옆구리가 너무 땡겨요 근육이 생기는건가요? 그냥 아픈건가요? 근육이 찢어진거죠 그래서 단백질로 보충하고 더...