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운동전 물
... 운동 중 수분을 섭취하는건 운동으로 인해 상승하는... 운동 중 수분섭취로 우리의 갈증중추가 억제되기에... 섭취 습관을 챙겨보고 운동 중 수분 섭취방법을 고려해보세요
운동하는 중간에 물 마셨더니 토할것...
마일리사일러스 다리 운동하고 바로 전신을 하는 중에 힘들어서 물을 마셨더니 갑자기 속이 안좋아서 토를 할뻔 했어요. 진짜 온몸에 쥐가나서 샤워 했더니 지금은 좀 낫네요....
... 운동 중 수분을 섭취하는건 운동으로 인해 상승하는... 운동 중 수분섭취로 우리의 갈증중추가 억제되기에... 섭취 습관을 챙겨보고 운동 중 수분 섭취방법을 고려해보세요
마일리사일러스 다리 운동하고 바로 전신을 하는 중에 힘들어서 물을 마셨더니 갑자기 속이 안좋아서 토를 할뻔 했어요. 진짜 온몸에 쥐가나서 샤워 했더니 지금은 좀 낫네요....