운동준독 Qna 관련 답변 1 페이지

... 고2라서 공부도 해야하는데 매일 12시정도에 잠을 자고 새벽5시에 일어나서 2시간 운동하고 등교준비하는데 잠을 줄여가면서까지 운동에 집착합니다...운동중독인지...

... 운동을계속합니다 운동중독인가요? 안녕하세요. 저는 척추, 관절을 주로 치료하는 침구의학과를 전공하고, 스포츠한의학을 공부하고 팀닥터 과정을 수료하였으며...

매일 두시간이나 조금 더 인터벌 런닝머신이랑 좌식실내사이클 운동 하면 과한가요? 여자 운동이 재미있고 별로 힘들지 않다면 괜찮지만 일반적으로는 아주 힘든 스케줄이에요

운동 과하게 두세시간 매일 하면서 “디저트 한두개정도” 즐기면서 다이어트 식단하면 살 빠질까요? 많이 빠질 것 같아요 근데 저라면 디저트로는 힘이 안 들어가서 드러누울...

자전거를 하루라도 안타면 몸이 근질근질하고 두통이 생기고 답답해요ㅠㅠ 그래도 항상 출퇴근 할때도 새벽에 일어나서 출퇴근 거리 자전거 하루에30km 타고 요즘은 매일...

... 헬스 테니스 운동중독.. 2주쯤 쉬다가 다시 테니스 칠 생각이었는데, 퇴행성 관절염 몇 기쯤 일까요??? 헬스장 코치님과 상담 후, 러닝은 패스!!! 허벅지 근력 위주로 재활...

운동 중독을 억제할수 있는 팀의 전략이 뭐가 있을까요 플리즈ㅠㅠㅠㅠ 그런거 없습니다.

안녕하세요 7개월동안 장기적으로 건강하게 다이어트 후 어느 한순간 비제거형 운동으로 제거하려하는 폭식증이와 지금 약 한달반째 매일매일을 5천칼로리씩 섭취하고있는데...

연애기간은 오래되었습니다.. 6년정도 남친은 순애보스타일이긴 하나.. 평일에도 헬스 주말에도 축구 일주일에 한두번 밥먹는 데이트외엔 하는게 없네요 예전엔 놀러가고싶고...

우선 헬스중독자 입니다. 21살 군대에서 이별을 겪고 이겨내보자고 시작했던게 운동인데 그게 34살인 지금까지... 운동안하면 우울하고 무기력해지기까지 합니다. 술마시다가...