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간헐적 단식 다이어트 식단 및 운동
오전 10시경에 일어나자마자 아침으로 쌀밥과 일반 가정 반찬들로 소식하고(일반 공깃밥 1/2 분량) 과일 먹고 물 자주 먹어주다가 오후 3시 반에서 네시쯤 저녁으로...
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운동조금만하고 살빼기!
음...일단 제가 운동조금만하고 살을 빼고싶어여.ㅠㅠ 절대! 안된다거나, 안해도괜찮다고하면 내공냠냠으로 신고! 음...일단 키 152에 몸무게 44.5.... 식단은...아침, 점심, 저녘...