운동이름좀ㅠ Qna 관련 답변 1 페이지

인스타에서 봤었는데 헬스장에서 타바타 형식으로 운동하던데 크로스핏은 아니였던 것 같아서요,, 이름 아시는분..?

운동이 맞다면 운동이름 알려주셔요 한국에도 저런 운동이 있나요? 안녕하세요 구월동피티 / 인천논현동피티 프라이핏짐 입니다 ^^ 네 운동 맞습니다 ㅎㅎ "번지 피지오" 입니다...

원레그 데드리프트인데 반대쪽발은 대각선으로 찍고 고관절 열어두고? 하거든요 그러면 힙에 자극이 오는데 이 운동 이름이 뭔가요ㅠㅜ 스쿼트 데드리프트 입니다!ㅎ

그 아기들 누워있고 흔들흔들 거리거나 흔들 의자나 바이킹 처럼 다리 좀 오므리고 누워서 앞뒤로 왔다갔다 하면서 배에 자극 엄청 오는 운동이름이 뭘까요.. 정확히 설명과...

이거 동그란 원으로 하는 운동 이름좀 알려주세요ㅜㅜ최대한 빨리요ㅜㅜㅜ

여기 사진속 김종국이 하는 운동이 스쿼트중 한 종류였던거 같은데 정확히 이름이 뭔가요? 헬린이가 보기엔 동작은 스쿼트지만 기구가 프레스 바 가 아닌 머신을 이용한...

사진 첨부할게요 사진처럼 골대에 스프링이 달려있고 가운데에 축구골대처럼 그물같이 생긴게 판판하게 달려있어요 한팀에 여섯명 정도로 경기를 해요 3년전 중학교2학년...

아무리 찾아봐도 이 운동 이름을 모르겠어요 ㅠㅠ 푸쉬업 자세에서 한손 떼고 케틀벨 들어 올리는거 같은데 이름과 운동되는 근육을 알 수 있을까요? 영상이 어디서 나온건가요?...

이 운동 이름이 뭔가요? 유튜브에 찾아봐도 잘모르겠어서요! 푸쉬업 모양으로 시작해서 그 상태로 쭈그린모양으로 앉았다가 일어나서 양 팔을 하늘위로 들고 점프를...