운동변화 Qna 관련 답변 1 페이지

여기 힘과 운동의 관계에 대한 표가 있는데 뭘 알려주는 것인지 모르겠어요 예를 들어 힘이 무엇이 작용하고 운동변화가 무엇이 변하지 않는지 같은거요 채택률이 심하게...

자전거 약 20km, 웨이트 1시간, 무에타이 1시간 30분, 줄넘기 쌩쌩이 500개, 줄넘기 1000개 몸을 뿌셔버릴라고요. 4개월동안만 한다는건 아니고 꾸준히 계속 할건데...

제목에서도 보시다시피 굉장히 급한데요ㅠㅠㅜㅠ 운동을 하면 우리 몸에 일어나는 변화 몇가지만 알려 주세요ㅠㅠ 그리고 그 변화가 일어나는 까닭도 꼭 같이 적어 주시면...

이번에 고2 되는 남자 학생인데요 작년에 다이어트로 약 15 kg 정도 빼서 현재 키 179에 몸무게 70 입니다 만약에 살을 더 안뺀다고 해도 운동으로 근육을 키우면 더 살이...

안녕하세요 홈트레이닝한지한달이되는사람입니다 방금운동후한달전사진을비교해보니별다른점이없어서그렇습니다. . 홈트레이닝기구로는 벤츠 기구.덤벨 바벨 해서...