운동법알려주세요 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 사진에다 표시해놓은 무릎 옆 살.?? 거기쪽이 튀어나와서 일자다리가 안 되용.. 허벅지랑 종아리가 굵은편이 나닌데도 뭔가 다리라인이 안예뻐보이고... 그런데 저부분...

허벅지 안쪽에 있는 살이 겹쳐서 안 예쁘더라구요ㅠㅠ 운동을 해야겠는 데 무슨 운동을 할까요? 줄넘기가 빠지게 해주나요?제가 취미로 태권도를 하고 있는 데...

그 허리위 겨드랑이 아래 부분의 살을 빼고 싶은데 어떻게 빼야할까요..그부분의ㅜ이름도 알려주세요!

안녕하세요. 강해지고 싶은 12살 초딩입니다... 제가 헬스장을 다니고 싶은데 헬스장이 어린이는 못 다니는 것 같아요. 그래서 집에서 유튜브 보고 운동 하는데 제가...

저는 남성이고 헬스장에서 운동을 한지 2년이 넘었지만 운동 방법이 틀려서 인지 속상해 죽겠습니다 PT를 받기에는 너무 비싸서... 헬스장에서 운동하는데 도움이 되는 책이...

안녕하세요 20살이고요 여대생입니다 키는172에다가 몸무게가 84.0kg이고 체지방은 지금28정도인데 바프찍을려면 체지방을 몇으로 만들어야되나요?? 그리고 식단은...