오래달리기기록 Qna 관련 답변 1 페이지
15분 제한 3km 뛸 때 땅에 발을
15분 제한 3km 뛸 때 땅에 발을 몇 번 딛여야 할까요? 키에 따라 다르지만 대략 2500 - 3000번은 해야죠.
오래달리기 꿀팁
오늘 체육시간에 팝스 오래달리기를 하는데 렌즈 끼고 달리는 게 좋을까요 아니면 안경 쓰고 달리는 게 좋을까요 아니면 안경 벗고 그냥 달리는 게 좋을까요..?? 1. 렌즈 끼고...
태그: 오래달리기기록, 오래달리기호흡법, 오래달리기꿀팁, 오래달리기, 팝스측정_달리기, 팝스측정, 팝스, 통합검색, 통합검색질문하기, 통합검색궁금증
팝스 안경 or 렌즈
오늘 체육시간에 팝스 오래달리기를 하는데 렌즈 끼고 달리는 게 좋을까요 아니면 안경 쓰고 달리는 게 좋을까요 아니면 안경 벗고 그냥 달리는 게 좋을까요..?? 1. 렌즈 끼고...
태그: 오래달리기평균, 오래달리기기록, 오래달리기꿀팁, 오래달리기, 팝스측정_달리기, 팝스측정, 팝스, 통합검색질문하기, 통합검색궁금증
3km 잘뛰고 싶습니다 팁 좀 부탁드립니다.
신체 스펙은 176cm 76.5kg 입니다. 최근 달리기 기록은 3km - 16분 50초 1km - 4분 51초 6km- 34분 10km-1시간 3분 입니다.. 5월 말에 3km 측정이 있는데 14분 30초 적어도 14분...
오래달리기
1.2~1.5km 정도를 5분30~ 6분 50초 안에 뛰고 싶은데 오래달리기를 해본 적이 없어서 막막하네요.... 한바퀴만 뛰어도 심장이 마구 뛰고 다리랑 발바닥에 쥐가 나요 ㅠㅠ 그리고...
오래달리기 기록 단축(내공 1000)
약 한달 정도 뒤에 1.5키로 육사 체력검정이 있습니다 그런데 공부에 몰두한지가 어언 3년이라 체력이ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 기록 단축할 수 있을까요? 저도 군에 있을때 달리기로...