식이섬유 음식으로 잘 먹고 있는 편이고 화장실은 매일 아침마다 가요 4개월째 - 식단 관리 - 물 1L~1.5L - 유산균, 프리바이오틱스 이런데도ㅜ 대변이 단단할 때 있고 두꺼울 때...
키 184 체중 100 운동 하루에 수영+러닝 합쳐 2시간 하는 성인남성입니다. 첨부한 사진은 간식 영양성분입니다. 한달에 한번 이렇게 간식을 먹는데 이정도 양은 얼마만에...
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안녕하세요 현재 예지 고2 학생입니다. 저는 현재 식품영양학과를 희망하고 있구요 선택과목은 화학, 생명, 정치와법 입니다 제가 지금 매우 큰 고민에 빠졌는데요 원래 처음...
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필요열량 표준체중 60kg 곱하기 필요열량 35kcal/kg 하여 2100kacl 필요열량의 어육류군 저지방, 중지방, 고지방의 교환단위수를 알려주세요!!!!!
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대한영양사협회 식단교환표 올려주세요..! 어육류군 저지방, 중지방, 고지방 교환단위수가 있는 식단교환표로요!!!!! 내공 30입니다
오늘 달걀 사서 집으로 들고오다가 사진처럼 5개 정도 깨졌는데 먹어도 될까요?? 안녕하세요? 축산의 미래를 선도하는 축산유통 전문기관 '축산물품질평가원' 입니다....
현재 고1인 학생입니다 식품영양학과를 희망하고 있습니다 진로선택을 처음에는 가정과학을 선택하였지만 인원 수가 부족해 폐강되었고 과학과제연구를 선택하였습니다...
하루 단백질 섭취량이 보통 운동하는 사람은 1.5에서 2가 적당하다고 합니다 제가 먹어야하는 칼로리 2604칼로리인데 일단 제 몸무게는 55여서 여기에 1.5를...
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탄단지 골고루요 일반식 말고요 굶으라는말도 하지마셈 집에 닭가슴살 단백질쉐이크 우유 바나나 양배추 아몬드 있어요 900칼로리정도로 짜주세요 3끼요 분명히...
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젖병소독기를 사용해왔지만 램프를 주기에 맞춰갈아줘야 살균이 된다는걸 너무 뒤늦게 알았네요..불만 잘 들어오면 살균 소독 되는줄 알았는데 불 들어와도 살균은...
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