... 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다. 액체단식은 영양소가 부족해질 수 있기 때문에 영양제를 별도로 섭취하는 것이 좋습니다.
4일 폭식했는데 오늘부터 500칼로리 제한 초절식 액체단식 번갈아가면서 일주일 하면 몇키로 빠질까여 몸상한다 하지마라 이런소리 하실거면 답변 달지 마세요...
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3일동안 9000칼로리를 폭식해서 2.7kg 찌고 뱃살이 좀 나와서 극단적다이어트(500칼로리 제한 초절식이랑 액체단식 번갈아가면서 단기로 할거에여 4~5일정도?)할건데 뱃살이...
태그: 폭식, 극단적다이어트, 액체단식, 내공냠냠_욕설비방글은_신고
단식할때 속이 너무 아프고 울렁거리는데 단식하는 사람들은 이걸 견디면서 하나요?? 저만 속아픈가ㅠ 위장약 먹으면서 하는데 언제쯤이면 위장이 안 아플까요 혹시...
현재는 168/79 이고 만약 3주동안 물이나 가끔씩 제로칼로리음료 먹으면서 액체단삭하면 얼마나 빠질까요? 하루에 줄넘기 300개씩 일주일 4~5번하는거 포함해서)) 그리고...