가슴 등 어깨 팔 하체 이순으로 각 주동근,협력근,안정근,길항근 순으로 꼭 알려주셨으면 합니다!!!
태그: 헬스, 해부학, 운동, 주동근, 길항근, 안정근, 협력근, 보조근육
... 보통 웨이트운동을 정리할때는 주동근을 중심으로 정리가 되며 이후 협력근(주동근과 같은방향으로 작용하는 근육)과 안정근(관절등의 자세유지근)의 순서로 정리를 하게...
태그: 주동근, 협력근, 안정근, 거여PT, 위례PT, 송파PT, 마천PT, 개롱PT, 지식인카드, 지식인카드답변
