악력늘리기 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 유도를 하는데 사람을 당기는게 너무 힘들어서 악력을 높이면 좀 괜찮지 않을까 해서 올립니다 악력 늘리는 법 알려주세요ㅜㅜ 손은 쥐었다피었다 여러번 하시고 제...

예전에 하다 안하는데요 2.5쯤 클로징 5회 쯤에서 해도 안늘어서 그냥 헬스하고 악력기 안하는데 호기심에 묻습니다 왜 오래해도 악력기가 안늘었을까요?? 박제성운동케어...

안녕하세요! 올해 중1이 된 여학생인데요 다음주 금요일이나 다다음주 월요일에 체력 측정을 하는데요 중 1이라서 내신에는 들어가지 않는다고 체육 선생님이 말씀 하셨는데...

악력 훈련을 하고있는 중1입니다. 악력이 58키로 정도에서 더이상 늘지않아요 악력을 늘리는데 한계가 온건가요? 아님 악력훈련을 주5회하는데요 주3회로 바꾸어야 할까요...

안녕하세요 20대 남성이고 악력에 관심이 생기게되서 글을씁니다 제가 손이작은편인데 자로 재보니까 손목에서 손바닥으로 넘어가는경계 여기부터 중지끝마디까지재면 직경...

안녕하세요 현재 여러 실기 종목중에 악력이 정말 눈에띄게 잘오르질않아서 이렇게 질문을 드려봅니다 도움을 위해 공무원 실기학원 (경찰,소방) 반 에 등록하여 두달정도...

중3남자입니다 오늘 악력을 햇는데 왼손 19 오른손 16이 나왓습니다 그런데 작년엔 양쪽다 20초반이엿는데 더 줄은거같습니다.. 일단 질문하겟습니다 1. 나이마다 무게가...