아이허브단백질보충제 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 멸치여서 그런데 ( 키 177 56키로 ) 보충제를 먹으면서 몸을 키우고 몸무게 늘리고싶은데 가장 좋은 보충제가 뭘까요? 그리고 대충 5만원 짜리 사면...

제가 175에 63이고든요 75까지 근육으로 목표를 잡고잇는데 게이너가 좋나요 프로틴이 좋나요? 안녕하세요~근육키우시려면닭가슴살연어뿐만아니라...

게이너( 탄수화물 70g, 단백질 20g) 을 하루에 한번 먹으려합니다 근데 궁금한게 탄수화물 70g 들어있다는데 게이너가 쉐이커처럼 물이여서 소화흡수가...

살찌우고 기본적인? 남이보기에 좋아보일정도의 몸을만들고자 2달정도 운동을 하고있습니다 하루에 4~50분가량 운동하고있고 키178에 몸무게 62>68로증가했고...

안녕하세요 키165에 63kg 스무살 초반 남성입니다 키가 많이 작죻ㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 암튼 살면서 제대로 된 운동은 1도안해보고 흡연에 술에 배도나오고해서 이참에...

안녕하세요 제목과 같이 172/55로 매우 마르고 살집이라고 1도 없는몸입니다 잡에서 푸쉬업, 턱걸이로 맨몸운동 꾸준히 하다가 수능 이후부터 본격적으로...

질문 읽기쉽게 음슴체로 하겠음 1. 우유먹고 설사안함. 2. 여드름 살짝있음. 3. 닭가슴살 먹다가(4개월정도) 닥백질보충제로 넘어갈려함.(해동하랴,,전자렌지에...

단백질 보충제 질문 단백질 보충제 추천좀 해주세요~ 지금 칼로리몬스터 먹고있는데 당이 좀 많은거같애서요 아버지도 당뇨있으셔셔 칼몬처럼 게이너...

보충제를 먹으면서 집에서 운동하려고하는데요제가 178에 61입니다.궁금한게팔굽혀 펴기를 하면 벤치프레스로 몇kg을 하는거죠?ㅎㅎ그리고 아무런 기구없이...

고3 헬린이 입니다 운동 후 한잔 마실 생각으로 보충제를 사려하는데 저두 그렇고 부모님도 보충제에 부정적으로 생각해서 허락을 안해주십니다 ! 그래서 암웨이 파이토...