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다이어트 중 아몬드 푸레이크
다이어트 중인데 아침에 아몬드 푸레이크랑 우유 먹어도 되나요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 시리얼이 다이어트 식단으로 좋은지...
태그: 아몬드푸레이크
아몬드 푸레이크 GI 지수
아몬드 푸레이크가 먹고싶은데 당뇨끼가 있어서 먹어도 되는지 모르겠어요 아몬드 후레이크류의 아침식사대용 시리얼은 모든 식품들 중에서도 가장 GI지수가 높은...
유지어터 시리얼
제가 다이어트 마치고 52.7~9를 유지중인 유지어터인데 저녁에 캘로그 아몬드 푸레이크를 좀 많이 먹었어요 53.2에서 먹고나니 53.6 밖에 안 되는데 괜찮겠죠? 읽어보면...