승모근스트레칭 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 승모근이 많이 큰 편인데 운동만으로도 없애는게 가능할까요?? 보톡스 같은거 맞지 않아도 없앨 수 있을까요?? 솔직하게 답변 부탁드려요.. 그리고 팔뚝살도.. 160에 45로 좀...

... 5승모근 스트레칭을 위해 목을 한쪽으로 늘리면 어깨에 가까운 승모근이 아픔 기시점인가 그런듯 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 전우현 입니다. 자세한 정보가...

양쪽 어깨가 좀 많이 내려가있고 (오른쪽이 더심함) 승모근이 엄청딱딱한데 어떻게해야하나요 승모근이커서 반팔도 못입음 헬스를하는중이라서 등운동도합니다 지압으로...

승모근은 왜 생기나요.?. 전에는 없었는데 요즘들어 조금 생겼어요 누워서 폰하는것땜에 생기는건가요? 그렇다면 승모근 안생기는 자세나 방법좀 알려주세요 누워서 폰하면...

직각어깨 만들려고 승모근 없애는 운동하고 안하면 한 몇 달 뒤면 다시 승모근이 돌아오나요? 아님 계속 운동을 안해도 쭉 없나요? 승모근은 말 그대로 근육이기 때문에 언제든...

... 자체가 승모근 스트레칭보단 운동이 필요해보입니다. 상부승모근 자체가 어깨를 위로 들어올려주는 역활을 하는 근육입니다. 승모근이 무거운 팔을 지탱하며 위로...

승모근 뭉친것이 낫지를 않네요,, 거의1년정도 지속이 된 것 같은데 나을 기미가 보이질 않네요 안녕하세요 승모근 뭉침은 정말 낫기 힘든 것 같아요.. 저도 승모근 때문에...

제목 그대로 여자인데 승모근 많은편인가요?? 오프숄더 입으면 이상할정도인가요?? 어케 없애나요ㅜㅜ 없애려면 얼마나 걸리나요 ㅡㅜ 승모근이 발달된 편 같지만 보기 흉할...

승모근에 통증이있고 승모근이 살짝 올라와보이고 거북목이 좀있습니다 이럴땐 스트레칭으로 없애야하나여 아니면 승모근 운동을해야하는건가요 거북목 증상이 있을 때, 주로...

... 스마트폰 사용시간도 많아봤자 하루 두세시간인데요 ㅠㅠ 보톡스나 외과적인 시술 없이 운동/스트레칭/습관교정으로 풀고 싶어요 승모근은 가볍게 승모근 스트레칭을...