스트레칭동영상 Qna 관련 답변 1 페이지
스쿼트 후 스트레칭 등
제가 엉덩이살이 좀잇어서 스쿼트를 하고있는데 하기전과후에 스트레칭을해야되는지몰라서 안했는데 네이버에 쳐보니까 해야된다고하더라구요 정확히 뭘해야될지...
집에서 할만한 전신스트레칭운동
... 위한 스트레칭 운동없을까요? 20~30분내외로 할수있는거면좋구요 틈틈히할만한. . . 스트레칭 동영상 있는데 한번 보세용~~ http://linkload.kr/1jh42y
요즘 더리가 근질근질해서 스트래칭은...
... 스트레칭 위주로 해주세요 참고로 예전에는 하루에 30분정도 자리도 찢었었고 몸도 접고했었어요 스트레칭 동영상 보내드릴게요 한번 해보세용 ㅎㅎ http://linkload.kr...
운동전 스트레칭
... 못해요ㅜ 의자가 고정이아니거든요ㅜ 전은 아니고 운동후 인데 전에 해도 될 것 같아서 ..ㅎㅎㅎ 스트레칭 동영상 보내드려요 ^^ http://linkload.kr/1jh42y
줄넘기 하루3000개 자기전...
이제 중3올라가는 사람인대 제목처럼 하면 키클수있을까요? 스트레칭 해줄수록 좋죠 ㅎㅎ 스트레칭 동영상 보내드릴게요 ㅎㅎ http://linkload.kr/1jh42y
키에 관한 스트레칭
제가 지금 중2데.... 키가 153~4정도 되요ㅠㅠ 또래에 비해작죠...... 그래서 키클려고 하는데 제가 스트레칭으로 키킬려구요. 대도록이면 방에서 쉽게 혼자서 할슀는...