스마트폰디톡스 Qna 관련 답변 1 페이지

도파민 줄이고 싶어요

도파민 중독이 확실합니다. 갈수록 무언가에 집중이 안됩니다. 말에 두서가 없어질 정도로 제가 말을 뱉어도 뭔말을 하는지 저도 몰라요. 도파민을 줄이려면 sns,음악 다...

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스마트폰 중독 탈출하는 법 좀...

안녕하세요 제가 스마트폰 중독때문에 수면장애도 생기고 시력도 계속 저하되는데 스마트폰 중독 해결 법 적어주실 천사분 구해요ㅜㅜ 안녕하세요 스마트폰 중독으로 많은...

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나태함, 도파민 중독 고치는 방법 간절해요

고등학생 여자입니다 전 정말 게을러요 뭔가를 계획하고 딱 하자하고 마음먹으면 다 해내는데 문제는 그때까지 시간이 너무 많이 걸려요 7시에 해야지가 7시 5분에 10분에까지...

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핸드폰 중독

제가 핸드폰 중독이거든요? 하루기본 9시간은 하는데 그래서 끊을려고 하는데 핸드폰 없이 할게 도무지 생각이 안나서 '다른사람들은 핸드폰없이 뭐 하지?' 라는 의문이...

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스마트폰 중독에 관한 책 추천...

스마트폰 중독에 관한 책 추천 부탁드립니다 초등학생 고학년이 읽을 만한 난이도로요. 이제 6학년 올라갑니다~ https://coupa.ng/bS5AbX https://coupa.ng/bS5AdF...

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