숙면차 Qna 관련 답변 1 페이지
자다가 자주깨는데..
1시간에서 1시간30분 간격으로 5~7번 정도 깨는데..오줌마려워서 깨는것도..아니고 그냥 눈이떠지네요.. 그러고는 다시 잠들고 그러다 또 깨고ㅠ 푹자고싶은데....
잠이안와요
요즘 잠이안와요 이런지는 거진 한달다되어가고 육체는 너무 힘들고 정신도 자고싶은데 잠이안와요 낮에 꾸벅꾸벅 졸고 밤에 잘라하면 자꾸 잡생각이 나서 너무...
태그: 잠, 수면, 수면부족, 꿈, 수면장애인가요, 어떡하죠, 발레리안차, 숙면차, 숙면에좋은차, 숙면에좋은음식
불면증에 좋은차 약초 추천 진짜 효과...
불면증에 좋은차 찾고 있어요 불면증에 좋은 약초로 만든 진짜 효과있는 차 어떤게 도움될까요 드셔보시고 도움되셨던게 있다면 알려주세요 진짜 너무 힘들어서 그래요...
만성 불면증 산조인 질문드립니다
저희어머니가 10년가까이 심각한만성 불면증이신데요 약물치료는 원치않으셔서 가게를 하는데 집에오면 새벽 1시30이라 두시넘어 누워서 한 3시간정도는 요즘 잘 수 있다...