제가 학교생활 때문에 요즘 좀 스트레스를 받고있는데 한 일주일 전부터 잠들때마다 꿈을 꾸고 계속 악몽만 꾸고있어요ㅜㅜ 스트레스 때문이라 생각하고 별로 신경은...
태그: 수면, 수면장애, 수면장애증상, 악몽, 꿈, 스트레스성수면질환, EMDR, 멘탈헬스케어, 집중력, 기억력
스트레스로 인해서 몸이 찌릿찌릿 하구요.. 숨이 잘 안나와요 잠도 못자겠구요..이럴땐 병원밖에 방법이 없나요? 집에서 혼자 해서 나을 수있는 방법이 없을까요?...
저 우울증인가요.. 식욕은 성장기라 잘 모르겠는데 그대로고 약간 발작도 한번씩 일어나는것 처럼 제 감정도 한번씩 난리나요. 막 사소한거에 죽을듯이 짜증내고 소리?...
요즘 체중때문에 스트레스 받아서 죽을 것 같아요ㅠㅠ 저녁도 한달째 안먹고 있는데 살도 안빠지고 제가 다낭성 난소 증후군 의심된다고 산부인과에서 하셨는데 생리도...
태그: EMDR, 멘탈헬스케어, 다이어트, 힐링, 마음안정, 피로휴식, 스트레스, 우울불안, 슬픔, 수면불면
안녕하세요19살학생입니다 제증상을 말씀드리자면 비회전성어지러움,귀가 살짝먹먹,무기력증과 졸림,집중력저하,등이 있습니다 매일 이런증상이 있는건 아니구요 식당이나...
태그: 멘탈닥터, 멘탈헬스케어, emdr, 감정별맞춤콘텐츠, 수면불면, 불안우울슬픔, 공황강박공포, 스트레스, 마음안정
그 제가 편도 궤양? 그런거 걸렸는데 캡슐을 줬는데 제가 트라우마가 있어서 캡슐이 안삼켜지는데 그안에있는 가루만 약병에 담아서 흔들고 먹어도 돼나요? 진료받은 병원이나...