수면각성 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 잘때 미밴드 8을 착용하고 자는데 자고 일어나서 수면 정보를 보면 가끔가다 각성횟수가 보이는데 오늘은 각성횟수 2 라고 뜨네요 각성횟수가 어떤 뜻일까요?

제가 평소에는 항상 매일 8~9시간씩 푹 자고 새벽에 깨지도 않았는데 저번달부터는 새벽 4~5시쯤에 꼭 한번씩 깨고 다시 잠에 들려고 해도 잠이 잘 안 오네요 ... 그리고 새벽에...

... 수면각성장애는 대개 아침에 일어나기 위한 알람... 다음은 수면각성장애에 관한 실제 임상 사례입니다: 한... 이러한 증상은 수면각성장애의 진단 기준을 충족합니다. 또...

담배를 피우개되면, 수면부족현상이 오나요? 담배가 수면을 각성하는 대표물질입니다. 흔히 알고 계시는 카페인(커피, 콜라, 녹차, 초콜릿, 에너지 드링크)과 더불어 알콜과...

요즘 휴일에도 새벽 5시정도에 자꾸 눈이 떠지네요.. 또 자려해도 잠도 안오고요 예전에는 안그랬는데.. 근데 시기가 비타민c와 마그네슘 복용시기와 겹쳐서요 새벽에...

만 22세 남성, 170cm 50kg입니다. 1. 입면 후 약 4시간 후에 처음으로 깹니다. 다시 자면 1시간~1시간 30분 후에 또 깹니다. 이후 계속 무한반복입니다. 2. 잠에서 깰 때 대부분...