셔틀런오래하는법 Qna 관련 답변 1 페이지

중3 남학생입니다 이번 주 금요일에 팝스를 하는데 제가 중1 때 셔틀런 을 30개 했고 중2 때 54개 했는데 이번엔 65개를 목표로 하고 있습니다 할 수 있을까요?? 3일 전...

나이는 중딩이구여 중딩은 20m를 뛰어야 하잖아요ㅠㅠ 5m나 늘어서 차이가 클 것 같은데… 그리고 제가 혼자 해봤는데 삐빅 소리가 너무 빨리 울리더라구요 원래 초반엔 걸을...

제가 학교에서 셔틀런을 하는데 만점 이라도 받고 싶어서요... 셔틀런 계속 뛰다보면 심장박동이 빨라지잖아요? 그걸 최대한 줄이면서 뛰는법좀 알려주세요 호흡법? 같은거요...

코로만 쉬는게 좋아요 아니면 코로 쉬고 입으로 뱅엉ㅎ ? 셔틀런 잘 하는 법좀 알려주세요 ! 자세 호흡법 등 ! 초반에는 코로 숨을 쉬다가 15~20개 정도 되면 입으로 숨쉬는거...

학교에서 셔틀런을 하는데 어떻게 해야지 잘 하나요? 숨쉬는 법이랑 달리는 법등 좋은 꿀팁 알려주세요!

안녕하세요 내일 셔틀런을 하는데 최대한 많이 잘하는법없나요?? 제가 체력이 완전 안좋아서 ㅠㅠ 호흡법이나 생각 같은 셔틀런 많이뛰는 꿀팁좀 알려주세용 기초체력을...

안녕하세요 현재 중 2 여학생입니다 제가 이번 목욜에 셔틀런을 하게됐는데 막막합니다ㅜㅜ 1등급이 45개정도인데 그래도 최대한 할수있는데까지는 하고싶어서요 아 참고로...

중학생입니다. 학교에서 셔틀런을 한데요 이번년부터 무조건 27개를 뛰어야한데요,,그래서 오늘 예비 시험을 봤는데 진짜 정말 저질 체력인 저는 9개를 뛰고 쓰러졋어요...

중학교 셔틀런 오래하는 법 중학교 2학년 여자입니다! 셔틀런을 오래하고싶은데 어떻게해야될까요 ?? 물을 가져가야되나요 ? 셔틀런은 호흡이 중요합니다. 페이스 유지가 진짜...