서현재활 Qna 관련 답변 1 페이지

이주전에 중량딥스후 양쪽 전면어깨통증 생겼는데 이게 단순 관절염인지 다른 병인지 잘모르겠어요 ㅠㅠ 두팔은 다 잘 올라가는데 팔을 옆이랑 앞으로 끝까지 올리면...

스쿼트를 하는데 무릎은 괜찮은데 무릎 뒤에 인대가 늘어난 느낌?이 드는데 자세가 잘못된 거 일까요? 아니면 무리해서 운동해서 그럴까요 원인이 알고싶습니다....

안녕하세요 구독자 입니다! 우선 얼마 전 구독자 1000명 달성 축하드리며 앞으로도 큰 발전을 바라며 응원합니닷 질문- 질문1. 데드행 풀업영상에서 내회전을 주며 견갑을...

학생인데요 헬스를 한 두달하다가 지금 안하고 있는데 요즘 한달동안 어떤 자세로 있던지 하면 어깨가 아프다기보단 약간 근육통 비스무리 한게 한 20분 정도 있다가 또...

갑자기 숨쉴때 가슴기준 오른쪽뒤쪽 (광배근쪽)이 전기충격받은듯 저릿하고 쑤시는데 왜 그런건가요? 가끔 쉼쉬기 힘들기두 한데.. 종종 그런건아니고 가끔씩 몸이...

다리를 찢고 나서 자꾸 한 쪽 다리를 들면 뚝뚝 소리가 나요 왜 그렇죠 안녕하세요. 분당 재활 [장우현 체육관]입니다 - 우리가 다리를 찢게 되면 단순히 허벅지 안쪽...