서트푸드음식 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 식단 추천부탁드립니다.
운동도 5분할로 꾸준히 하고 유산소도 매일 적어도 15~30분정도 타고 있습니다. 식단은 제가 아침을 못먹어서 운동갔다가 점심으로 닭가슴살 200g 밥150g(또는 고구마100g)...
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두달 동안 다이어트 식단 고민...
내년 5월쯤에 코로나 없어질듯 해서 헬스 2달동안 다니려 하는데..진짜 열심히 해서 살 10kg 정도 빼고싶어요..ㅠ 헬스 다니는건 처음이고 다이어트 진짜 성공적으로...
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다이어트 식단 질문이요!
오늘 그릭요거트 하나랑 (묶어서 파는 조그마한 거) 고구마 손바닥보다 작은거 하나랑 불고기 피자 한조각 먹었는데 괜찮을까여 저녁에 만보이상은 걷고올 예정ㅇ에요 내공...
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