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안녕하세요 제가 의지랑 끈기가 부족해
안녕하세요 제가 의지랑 끈기가 부족해서 오래 운동을 해본적이없는데 그러다 보니 체력도 많이 떨어지고 목도 많이아프고 뻐근한거같아요 거북목이라고 하던데 이것만 따로...
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안녕하세요 제가 운동을 한번도 안해봤는데 요새 목,어깨 통증도 심하고ㅠㅠ병원가는거보단 필라테스같은 운동 하는게 좋다고 하는데 어디가 좋은건지 모르겠더라구요..집이...
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