여자친구가 요새 통 잠을 못자요 제가 듣기로는 예전부터 그랬다고하던데 도움이 될 만한 음식이나 영양제 있을까요? 여자친구가 병원에서 일해서 10to7 근무인데 매일...
경기 50대 초반/여 불면증 불면증에 좋은 음식과 노썸니아 관련해서 어떤지 여쭈고 싶어요. 지금 불면증이 굉장히 심한데요. 나이들고 불면증이 더 심해지는 것 같아요....
요즘들어서 불면증세가 좀 심해지는 느낌이예요 물론 스트레스도 많이받고 식습관도 불규칙한건 어쩔 수 없는것같아요... 그래도 많이 고치려고 노력하고있고 운동도 요즘...
너무 자고싶어요 요새 밤을 계속 새요 너무 피곤해요 정말 자고 싶어요 미칠 것 같아요 제발 도와주세요 따뜻한 우유, 물, 차 다 먹어보라고해서 데워 먹어봐도...
친정아버지 불면증 영양제 추천 불면증에 좋은 영양제 추천드릴게요 ! 저희 엄마도 갱년기로 잠 이루기 힘들어하시는데 이 영양제 챙겨먹고 있어요 ㅎㅎ https://bitl.bz...
안녕하세요 저는 평범ㄹ한 20대 입니다 다름이 아니라 제가 요즘 가위도 자주 눌리고요 오늘도 잠에서 깨어난 이유가 잠에 깊게 빠져들면 어떤 여자가 위에서 목을...
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... 위 블로그 14번째 수면 영양제, 불면증 영양제편 참고해보면 도움이 되실겁니다. 영양제의 장점은 "약"처럼 의존성이 없다는점입니다. 영양제는 복용법이 정말 중요합니다....
... 같은 불면증 영양제를 챙겨먹으면 잠이 좀 올까요? 잠이 안온지 꽤 됐어요. 분명... 불면증 극복하는법과 불면증 영양제, 파이토뉴트리 슬립밸런스에 관하여...
테아닌이랑 트립토판 둘중에 수면이 더 도움이 되는건 무엇인가요? 둘 다 수면, 스트레스에 도움이 되는건 알고 있는데 성분, 효과가 다르니까 따로 나온거잖아요 수면에 좀...
제가 요새 잠을 빠르게 들지 못해서 걱정이 많은데요. 수면제가 중독성도 있다고 하고 사실 건강식품은 아니잖아요?? 그래서 수면제까지는 손을 대고 싶지는...