부정적인생각 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 사춘기를 겪고있는 중2 여학생이구요. 어렸을적부터 사람이 부정적이었었는데 주변에 긍정적이고 바른 친구들이 많아 저도 제 부정적인 면에 비하여 바르게 자라왔습니다....

부정적인 생각이 자꾸 들어요..ㅠㅠ 긍정적인 생각 하려면 어떻게 해야될까요? 좋은 영향을 주는 사람을 사귀세요 (예쁜말, 긍정적인말, 뒷담안하는사람 등등) 이게 가장 쉽게...

드는데 긍정적인 생각하는법좀 알려주세요ㅠㅠ 안녕하세요. 질문자님 반갑습니다. 질문자님께서 문의하신 부분에 대한 답변은...

... 어떤 때에는 ‘다 망했으면 좋겠다’는 부정적인 생각이 들기도 하고 또 죽고 싶은 마음도 드시는군요. 그러한 상황을 여태 견디기 어려우셨을 것 같아 글을 읽으며 마음이...

옛날부터 생각이 많고 특히 부정적인 생각은 한번 하면 끝도 없이 계속하기도 하고 지나간 일도 계속 버리지 못하고 그랬어요. 그러다가 산책도 좀 하고 작년 9월부터 운동을...

자해를 너무 습관적으로 해요 슬픔.화남.우울.짜증 그냥 다 그래서 자해를 멈출려해도 안돼는것같아요 다 내 편은 아니고 다 절 싫어해서 저도 제가 역겨워요 할줄 아는게...

제가 뭔가를 성취하거나 행복할때 꼭, 내가 갑자기 죽으면 어쩌지? 이 세상이 모두 가짜면 어쩌지? 하는 생각이들어요.. 저도 이유를 모르겠어서 답답해요. 이럴땐...

일어나지도 않을일을 걱정하고 생각하고 부정적인 생각도 자주 드는데 어떻게해야될까요?ㅠㅠ 실제로.일어날 일은 10%도 안된답니다..걱정을 해서 걱정이 없다면 걱정이...

저는 나 자신이 너무 싫어요. 못생기고 살찌고 그냥 제 모든 부분이 싫어요. 이런 생각이 들면 손목을 광적으로 긁고 상처 내고 바늘이나 볼펜으로 찌르고......이렇게 하고 나면...

쓸데없는 생각이나 일어나지도 않을일을 자꾸 신경쓰고 걱정하고 생각이는데 생각 안나는법 없을까요?ㅠㅠ 없습니다. 그런 성향을 가지신 분들은 결국 하게 되어있죠. 책중에...