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다이어트 간식 비타민 추천
... 일명 '보랏빛 다이어트'라고도 하더라고요 :-) 하루에 1포 물만있으면 어디서든지 타서 먹을 수 있고, 자몽히비스커스맛이라 상큼해서 덕분에 물먹는 양도 늘어서 전...
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뱃살이 안빠져서 고민입니다.
현재 작년 7월부터 운동을 시작했는데 뱃살이 전혀 안빠져서 고민입니다. 일주일에 5번은 운동하며 이마저도 최소 1시간반 이상은 합니다. 고강도 근육운동과 유산소 운동 둘다...
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다이어트 고민
제가 1달정도 다이어트를 하고 있는데 하루 1000칼로리 제안하고 순수 단백질 100g마추고 PT를 받고 하루에 매일 핼스장가서2시간식 유산소 웨이트하고 복싱도 제가...
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