배근력 Qna 관련 답변 1 페이지

... 배근력 최고는 200정도 이고 평균적으로 160이 나옵니다. 배근력 할 때 그립이 자꾸 풀리는데 안 풀리는 방법... 배근력을 향상시키기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수...

배근력 측정 후 (힘 엄청 썻어요) 견갑골 사이 밑부분이 아픕니다. 그다음날부터 뛰고 쎄게 발을 디디면 아픈 부위가 “컥“ 하고 숨 막히는 느낌입니다. 그리고 일어날 때도...

배근력 어떻게 하면 강해지나요? 배근력은 말그대로 등의 근력입니다. 배근력 평가하는 방법의 동작 자체는 기본적으로는 데드리프트의 마지막동작과 유사합니다. 둔근과...

여고딩이고 배근력 운동 따로 안하고 진짜 처음 재보는데 134나오면 잘 나오는건가여 안녕하세요! 모두를 위한 건강한 지식 '그린노트'입니다. 넵 증말 잘하시는거에여 답변이...

... 동국대면 배근력 실기도 있는데, 악력도 키우시고 실기 방법을 익혀야 늘수 있으니까요. 정시 시즌이 있기도 하지만 재수한 저로서는 일찍 준비해서 나만의 방법을 찾는게...

안녕하세요 저는 만나이로14살인 중3입니다 배근력 110나왔는데 잘하는건가요... 14세 평균 배근력은 113.4 입니다. 현재 110.5정도 나왔다면 평균에 살짝 못 미치는 정도네요.

요즘에 한.. 2주 정도 맨몸 운동하고 배근력이 154정도 나왔는데 키 168 몸무게 50일때 이정도면 체급대비 잘나온건가요? 네. 그렇습니다.

... 51인데 배근력이 147kg나왔습니다 이정도면 높은 편인가요 안녕하십니까? 답변드려요. 배근력이 147kg라니, 대단하네요! 저렇게 높은 힘을 가지고 계시다면 배근력은 분명히...

아식스 로테리브레 255신발 사려고 하는데 사이즈가 하나도 없습니다. 비싸게 사더라도 저 신발 구할 수 없을까요? 아니면 다른 좋은 신발 추천도 해주세요 ㅜㅡㅜ 안녕하세요...

안녕하세요 동두천에는 체대입시나 경찰/소방 체력관련 입시학원이 없나요?? 학원 다니면서 베근력이나 악력 이런것들 스킬전수받으려 하는데 아무리 찾아봐도 양주나 의정부...