바벨벤치프레스 Qna 관련 답변 1 페이지

그리고 혹시 다른 곳도 지적해주시면 너무너무 감사합니다 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 영상이 대각선에서 질문자님을 찍고 있어 제가 관찰한 내용에 왜곡이 있을 수...

... 하지만 바벨벤치프레스로 하는 경우 양 손에 부여되는 중량이 바에 의해 연결되어 있어 손목의 경우 내전 혹은 회전 자세로 고정되거나 한쪽 손목은 신전되고 다른 손목은...

... 대부분 바벨 벤치프레스는 궤적이 비슷합니다. 바가 본인의 젖꼭지를 가로지르는 위치에서 수직으로 이동하도록 수행하시면 됩니다. 이상 도움이 되셨기를 바랍니다. 더...

두가지중에 고민인데 전문가분들 도움 요청합니다. 하나는 버터플라이 기능이 있고 하나는 턱걸이 복근등을 할수있는 기능인데 어떤게 좋을까요. 턱걸이기능있는 제품은...

... 여쭤봅니다 바벨 벤치프레스를 항상 하고나면 항상 삼두가 펌핑이 됩니다. 아, 물론... 바벨벤치프레스나 덤벨로하는프레스나 잘하시는분들,트레이너분들 보면 가슴으로...