운동한지 한 3년됐습니다 막 몸 좋아져야겠다보다는 매일꾸준히조금씩만하자 주의라... 하루에 한가지 운동밖에안합니다 그래도 3대는460정도까진 올랐습니다... 스케줄은...
24살 남자입니다 요즘 온몸이 너무 저려요 무릎부터 허리 손마디마디 가끔 옷입고 있으면 따갑다고 느껴져야 하나? 온몸이 따갑긴 해서 알레르기 인가 보다 싶어 집에서...
턱걸이 하고나니까 팔오금이 엄청 아픈데 왜그런건가요? 안녕하세요. 물리치료를 받을 땐 힐니스북입니다! 턱걸이 하고나니까 팔오금이 엄청 아픈데 왜그런건가요 라고...
ㅈ왼팔을 쭉 뻗다가 어깨가 갑자기 당겼습니다 그러고 갑자기 앞이 안보이고 오른쪽 귀가 막히는 느낌이 들면서 쉬익 소리가 계속 났었는데 잠시 왼쪽 어깨에 무리가...
등 마사지 할 때 왼쪽 오른쪽으로 등을 나눠서 해요 폼롤러를 바닥에 두고 위에 등을 올려 위 아래로 왔다갔다 하는데왼쪽은 통증이 거의 없지만 오른쪽은 엉덩이부터 5센치...