무릎연골에좋은운동 Qna 관련 답변 1 페이지

70세 되신 어머님이 현재 디스크에 무릎연골이 거의 없으셔서 수술할 형편은 좀 안되고 혹시 도움될만한 운동있을까요? 실내 자전거 같은거 효과있을까요? 생로병사라고...

나이 들어 무릎관절 안좋을 시기에 도움이 되나요? 안녕하세요~ 네~ ^^ 관절을 잡아주는것이 여러가지가 있는데 그중에서 관절과 관절에 밀착되어있는 신경이 각각...

퇴행성관절염으로 병원 다니는중인데 좋아지는게 없어서 무릎연골을 튼튼하게 해줄수 있는 방법을 알아보다가 글 남깁니다 혹시 무릎연골에 좋은 음식과 운동 뭐가 있나요???...

저희 엄마가 50대 후반이신데 무릎이 안좋으시대요. 체중이 좀 나가시는 편이라 다이어트를 하려고 해도 대부분 운동이 무릎이 때문에 하기 힘들어 하더라구요..(1시간정도...

무릎에통증이와서 mri찍어보니 연골판이 닳았다고 하체운동은 안하는게 좋다는데 안할수는 없을것같고 헬스장에서 무릎연골에 좋은? 연골판이 안좋아도 강화시킬수있는...

무릎이 아파서 질문을 합니다. 연골 영양제나 연골에좋은음식 좀 알려주세요 무릎연골주사를 병원에서 3회에 걸쳐서 맞았는데 딱 맞는날은 아팠지만.. 몇일은 좋더라구요.....

연골에좋은음식 할머니 사드릴건데 걸을때도 많이 아프시데요 연세가 드셔서 아픈건 어쩔수없긴하지만 조금이라도 통증이라도 덜하시고 오래편히 걸으실수있게...

무릎연골에 좋은 운동이 뭐가 있나요?? 병원에서는 고정식 자전거가 무릎연골에 좋은 운동이라고 하는데 이것만 할 순 없으니 다른 무릎연골에 좋은 운동도 해볼려고 합니다...

... 무릎 연골에 좋은 운동좀 가르쳐 주세요~ 무릎 연골에 염증 생기고 하실때 넘 무리하게 운동하지 마시길... 연골에 염증 생기고 할때는 우슬같은걸 드세요 닭발이랑 함께...