목디스크예방운동 Qna 관련 답변 1 페이지
거북목 고치는법
수건베개하고 자려고하는데 진짜 효과가있나요? 그리고 자다가 흐트러지면 안한거나 마찬가진가요? 또 얼마나해야 효과가생기나요? 효과생긴다음엔 그냥 베개...
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목디스크 예방법
알려주세요 아래 목디스크 예방.재활치료에 좋은 음식, 좋은 신발, 좋은 RX운동을 참조해 목디스크 예방.재활치료하시면 목디스크가 더 빨리 생활 예방.완치됩니다. 목(경추)...
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헬스 전문가에게 여쭙니다. 목디스크...
제목이 곧 내용입니다. 뒷목이 갈수록 뻐근해지고 그 정도가 심해져서 정형외과에 다녀왔는데 목디스크까진 아니지만 자세가 좋지않아 거북목(후방돌출?)증상이라고 합니다....
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목디스크 인가요
제가지금 15살중2남인데 올해쯤부터 목을돌리면 뚜둑? 같은소리가 자꾸 납니다. 게임을 많이해서 그런가생각하고 그냥 넘기려했는데 부모님이 목디스크일수도 있다해서요....