마른체형살찌는법 Qna 관련 답변 1 페이지

몸이 너무 약한데 키도 작고 마른편이라서 스트레스에요 남자구요 흑염소가 몸에 좋다고 하고 몸도 따뜻해지고 살찐다는데 남자가 먹어도 되나요?? 흑염소가 몸을 따뜻하게...

... 있답니다 마른체형 살찌는법에 대해서 알려 드립니다. 마른체형 살찌는법 첫번째 : 먹는량을 늘려야 합니다... 마른체형 살찌는법 두번째 : 건강하게 살찌기 위해서는 꼭...

현재 지금 헬스를 하고 있고 한 10개월 되가는데 대근육들은 제법 컸는데 팔이 너무 가느댕댕해서 콤플렉스인데요 따로 전완근 운동을 하기보단 이두 삼두운동할때 덤벨컬...

만 18세고 초등학생때부터 말랐는데 이런 저체중도 건강에 안좋나요? 마른건 제 체질도 있고 담백한 음식을 좋아해서 그런것 같아요 식사는 규칙적으로 합니다 질문 : 선천적...

비만도 계산기에 따르면 저는 '저체중'입니다. 173cm 체중은 53kg입니다. 거의 10년 이상 체중은 51 ~ 53 유지입니다. 남들 다 살찌고 나온다는 군대에서도 저는 계속 52를...

20대 초반 여자 키 166 몸무게 45 빈혈에 저혈압 있고 체력 없고 근력도 없어요. 어지럽고 예민하고 건강이 걱정돼서 운동을 해보려고 합니다. 체질적으로도 유전적으로도 많이...

... ◘ 마른체형 살찌는법 입니다. 1) 반드시 1일 3회의 식사를 규칙적으로 합니다. 2)... ◘ 마른체형 살찌는법 잘못 알고 있는 상식입니다. 1) 살찌려고 무작정 많이 먹는다. 2)...

... 마른체형 살찌는법에 대해서 알려 드리면... 마른체형 살찌는법 첫번째 : 먹는량을 늘려야 합니다 (자주드셔야... 마른체형 살찌는법 두번째 : 건강하게 살찌기 위해서는 꼭...

17살 고등학교 1학년 남자 입니다. 현재 키는 169정도고 몸무게는 45kg에서 50kg을 왔다갔다하는것 같습니다.(몸살이 자주와서 잘 먹지 못해서 현재...

50kg도 안되는 마른사람인데 식단은 둘째치고 평소에 헬스장가서 데드리프트나 벤치프레스 같은 바벨쓰는 운동은 어렵고 위험할 것 같아서 머신쓰는 고립운동만 해서인지는...