남자입니다 나이 서른 중반이고요 집에 런닝머신이 있습니다 질문이 있습니다 1.마라톤 선수들은 하루 몇시간씩 달리기를하죠?...
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31세 여성입니다 10월4일 있을 10키로 마라톤에 나가게 되었습니다 마라톤경험이 몇년전에 있긴 합니다만 현재 몸 상태가 그때와는 다릅니다 살이 좀 많이 찐 상태입니다...
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