도파민디톡스 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 말하는 도피민 디톡스는 필요할 때 쓰는 거 빼고, 전자기기와 노래를 7일 동안 사용하지 않고 버티면, 보상으로 노래, ott, 웹툰, 웹소설을 하루 종일 시청하도록 저와...

1주일 정도 인터넷 따위 멀리 하고 도파민 디톡스하러 갈 만한 곳 있나요? 찾아보니 템플스테이는 1주일씩 예약되는 곳이 잘 없네요 ㅠㅠ

올해 고등학교 미진학한 만16세 학생입니다 올해 8월에 검정고시를 치고 경험삼아 수능도 보려고 합니다 거의 중학교 2학년 때 부터 폰만 봐왔어서 끊고 싶은데도 잘 안...

도파민 디톡스 도전해보려고 하는데 뭐가 있는지 자세히 알려주시면 감사하겠습니다! 그리고 도파민 디톡스 꿀팁도 알려주실 수 있을까요?

도파민 중독이 확실합니다. 갈수록 무언가에 집중이 안됩니다. 말에 두서가 없어질 정도로 제가 말을 뱉어도 뭔말을 하는지 저도 몰라요. 도파민을 줄이려면 sns,음악 다...

안녕하세요 제가 스마트폰 중독때문에 수면장애도 생기고 시력도 계속 저하되는데 스마트폰 중독 해결 법 적어주실 천사분 구해요ㅜㅜ 안녕하세요 스마트폰 중독으로 많은...

고등학생 여자입니다 전 정말 게을러요 뭔가를 계획하고 딱 하자하고 마음먹으면 다 해내는데 문제는 그때까지 시간이 너무 많이 걸려요 7시에 해야지가 7시 5분에 10분에까지...

하.. 핸드폰 때문에 고민이에요 안한다고 하면서 진짜 하루에 10시간 이상해요… 진짜심각해요 곧 시험이라 공부해야하는데 마음먹고 해도 결국 핸드폰만 주구장창해서...

제가 핸드폰 중독이거든요? 하루기본 9시간은 하는데 그래서 끊을려고 하는데 핸드폰 없이 할게 도무지 생각이 안나서 '다른사람들은 핸드폰없이 뭐 하지?' 라는 의문이...

동생놈이 하루종일 스마트폰을 달고 삽니다 동생이 중1인데, 여가시간의 100%가 핸드폰이에요 너 중독이라고 하니까 안 할때 불안하진 않아서 중독 아니라네요.. 그럼...