앉아서 쪼그려 뛰기와 양발로 뛰기랑 옆으로 뻗는 거 등등 다른 동작들은 뭐가 있나요 코사크 댄스는 우크라이나와 러시아를 중심으로 발전된 댄스 형식으로...
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... 매일 1시간 30분 정도씩 하려고 합니다 댄스는... 운동: 댄스는 유산소 운동으로 분류되며, 심박수를... 스트레스 해소: 댄스는 즐겁고 음악과 함께 하는 활동으로...
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