닭가슴살100g Qna 관련 답변 1 페이지
생 닭가슴살 삶은 닭가슴살 무게
다이어트를 하려 하는데 단백질로 닭가슴살 100g을... 생 닭가슴살 100g을 기준으로 삶으면 수분이 빠져서 60g... 보통 시중에 판매되는 가공된 닭가슴살 100g은 무조건 조리...
태그: 닭가슴살, 삶은닭가슴살, 생닭가슴살, 다이어트, 다이어트닭가슴살, 단백질, 닭가슴살100g, 닭가슴살다이어트
살을 좀 찌우고 싶습니다.내공 80드립니다
제가 몸이 많이 외소합니다.원래 마른체형인데 3조 2교대 근무를 하다보니 더 외소해 진거 같네요. 안그래도 외소한몸인데 말랐다는 소리 들으면 엄청 스트레스입니다.살도...
알려주세요
... 닭가슴살 100g 정도 되구요 단백질 함량은 23g 정도입니다! 100g기준입니다! 삶은계란으로 따지면 흰자 6개정도 되겠네요~!! 이정도면 충분합니다!! 열심히 운동하세요...