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닭가슴살 가공성분 없는거 추천

안녕하세요 헬스 4년차입니다 단백질 양은 채우고싶은데 계속 가공식품 닭가슴살 먹다보니 몸에도 안좋은것같고.. 그렇다고 생닭가슴 조리할 시간도...

태그: 닭가슴살, 닭가슴살추천, 단백질식단추천

식단부탁드립니다 내공 100

현재 간혈적 단식으로 다이어트 하고있는 중입니다.. 약4키로 정도빠졌구요 간혈적단식때문에 몸에 무리가오기 시작하는거같아 식단을짜서 계획적으로 다이어트...

태그: 식단추천, 단백질식단, 단백질식단추천

고기 대신에 먹을만한 단백질 ???

닭가슴살 돼지고기... 체질에 안맞는지 소화도 느리고 속이 별로입니다. 그래서 두부를 먹었는데 속이 괜찮아지더라구요 여기서 궁금한게 단백질은 콩=두부 에도 많이...

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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