단백질많은음식 Qna 관련 답변 1 페이지

오늘 오랜만에 가족들이랑 외식하는 데 아직 메뉴를 안 정했어요. 저는 지금 다이어트 하면서 웨이트 운동도 하고 있어서 그런데 칼로리 낮고 단백질 풍부한 음식 추천해...

... 그래서 단백질 많은 음식을 알아보고 있는데요. 전문가분이 추천하시는 단백질 많은 음식은 뭐가 있나요? 그리고 아무래도 매일 단백질 많은 음식을 챙겨 먹을 수는 없을 것...

남자친구가 단백질 중요성을 깨닫고 단백질 많은 음식 먹으려고 하는데 맨날 계란만... 좋을까요 단백질 많은 음식을 찾고 계시는군요! 단백질을 계란으로만 섭취하려면 계란을...

다이어트에 좋은 음식이 뭔가요?? 궁금해서 전문가에게 믈어봐용 A: 안녕하세요~ 웨이텐입니다! 많은 음식이 있겠지만 단백질이 체중감량에 도움이 되고, 근육 형성에...

우리 몸에 단백질이 필요한 이유가 뭔가요?? A: 안녕하세요~ 웨이텐입니다! 단백질 기능 및 특징: 필수영양소로 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하죠. 피부, 뼈, 연골, 근육 등...

다이어트에 좋은 음식이 있나요? A: 안녕하세요~ 웨이텐입니다! 단백질이 많은 음식이 도움이 될 수 있습니다. 단백질 성분은 오히려 체중감량에 도움이 되고, 근육 형성에...

얼굴붓기 빼는법 간단하게 너무 부엇어요ㅠ 약물이나 치료와 같은 극적인 효과는 아니지만 건강한 생활습관으로 병행하시기 좋은 것이 붓기에 좋은 감로차(일명 수국차...

올해 중2에 여자 161/57 근육량 37.8나오는데 많은건가요 적은건가요...? 피하지방 19.0 내장 지방 2.9 체지방 28.7인데 살을 어떻게 빼는게 좋을까여... 유산소 운동 비중을...

안녕하세요. 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 하다가, 백신패스때문에 운동을 쉬고 있는 상태인데요. (집에서 풀업, 덤벨로 간단한 운동 정도) 그러다보니 체중이 증가하여...

치킨먹고 몸무개 유지되면 근육량 빠지고 체지방 찐건가요? 체지방이 고민이시라면! 식사 후 체지방 분해에 좋은 음식들을 함께 드셔보시길 추천드려요! 저는 운동할 때 먹는...