다이어트운동량 Qna 관련 답변 1 페이지
기초대사량이 내려간다? 운동량을...
1. 적게 먹고 운동을 하면 기초대사량이 내려가서 살이 더 잘찌는 체질로 변한다고 하죠? 어떻게 해서 기초대사량이 내려가는건가요? 신체과정으로 설명 부턱드립니다. 제가...
운동량에 따른 먹고있는 다이어트 식단...
현재 184 에 90킬로입니다 목표는 80킬로구요 103킬로에서 주욱 살아와서 일단 80킬로 찍어보고 근육을 키워볼까합니다 현재 운동량- 아침1시간. 자기전 1시간30분 아침에...
다이어트 너무 극단적인가요?
제가 이제 다이어트를 시작하려고 하는데요. 막 허벌라이프나 다른 다이어트 관련 의약품이 언급된 답변은 안해주셨으면 해요. 저는 20 초반의 여성입니다 제가 하루에...