... 다이어트와 근육 증가는 각 개인의 체질과 목표에 따라 다르기 때문에 개별적인 상황에 맞는 계획이 중요합니다. 참고: 알아두면 쓸모 있는...
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안녕하세요. 저번에질문드리고 궁금해서 질문드립니다! 다이어트중인데 177에 70입니다 근대 근육은적고 대부분 체지방이라 몸이 이쁘지않아요.. 근대제가 식단은...
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